Belastung und Stress
Was ist eigentlich Stress? Was macht Stress mit meinem Körper und welche langfristigen Auswirkungen hat Dauerstress?
Um diesen Fragen auf den Grund zu gehen biete ich ein spezielles Coaching rein für Coping-Strategien (Stressmanagement) an. Gemeinsam erarbeiten wir was Ihre persönlichen Stressoren sind und wie man damit umgehen kann.